Q甜食吃多了是否会得糖尿病？

女 36岁 2019-07-09

描述：

平时特别吃甜的食物，觉得吃甜食会心情好，但害怕得糖尿病，甜食吃多了是否会得糖尿病？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃甜食多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。长期食用含糖量高的食物可能会造成糖尿病，会加重你的胰岛分泌胰岛素的负担，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，严重时会使得胰岛素抵抗或者是胰岛素的敏感性下降，建议你平时应该适当的控制饮食。患者是需要减少含糖分食物的摄入，定期的监测自己的空腹血糖和糖化血红蛋白。