Q糖尿病怎么控制饮食

男 42岁 2019-07-03

描述：

已经患有糖尿病很长时间了，虽然平时都在进行治疗，但是还是想知道糖尿病应该怎么控制饮食

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

高血糖所导致的代谢性疾病称为糖尿病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，组织慢性损害和功能损害会逐渐加重。糖尿病患者饮食疗法的总原则是：低盐低肪低胆固醇优质蛋白饮食，算出每天所需的热能后，根据平常的饮食习惯来进行分配，可按照主食占50%左右，蛋白质占20%左右，脂肪占30%左右定量一天的饮食。建议你平时可以多进行运动，注意锻炼，当体制控制在正常范围后，每天总热量及进餐比例形成规律后，建议不要随意更改，避免造成体内代谢紊乱，这样会导致不良的影响