Q怎样才能治疗脱发

女 38岁 2019-03-06

描述：

我一直是个爱美的女孩，可是最近我的压力比较大，经常脱很多的头发，想问问怎样才能治疗脱发？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因很多，如脂溢性脱发、血虚、血热脱发、肾虚脱发和遗传因素脱发等，有症状的治疗更可取；另外，应注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因为它需要补充优质的蛋白质、维生素B和维生素C和钙，并保持心情愉快，少吃辛辣刺激。食物、脂肪过多的食物和充足的睡眠对脱发有很大的好处。脱发患者应特别注意自己平时的饮食习惯，不要吃刺激辣的食物，不要吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果更有益。中医也可以诊断为肾虚。一些补肾中药应该是有效的。姜也有帮助。