Q老是假性宫缩怎么办?

女 31岁 2019-05-29

描述：

怀孕八个月最近身体不舒服，经常出现假性宫缩，请问怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

假性宫缩出现的时间无规律，程度也不强，如果每小时宫缩在十次左右，或疼痛剧烈建议立即到医院就诊。孕晚期会存在假性宫缩，要时刻注意宫缩频率，出现规律性宫缩，就要生产了。应该注意多休息，避免过度劳累，禁止性生活，注意增加自身的营养。假性宫缩一般在分娩前一个左右开始出现。由于在怀孕中晚期，胎头进入骨盆，使子宫体开始逐渐下降，会压迫盆腔，产生腹痛。可以取平卧位或左侧卧位，情绪放松深呼吸，放松腹部，尽可能的采取腹式呼吸，保证充足的睡眠，避免剧烈运动。