Q牛肚会不会吃了上火?

2020-05-19

描述：

牛肚会不会吃了上火?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛肚吃了有可能会引起上火，牛肚里面的营养物质是非常高的，如果经常吃太多的量可能会导致身体上火，也会出现消化不良的情况，牛肚属于是发性食物，尽量饮食清淡一些，可以避免身体上火。在饮食上一定要做到均衡营养才可以补充身体的维生素和蛋白质提高免疫力，多吃蔬菜和水果是比较好的，可以加速身体的新陈代谢补充水分，能够防止上火。