Q如何才能快速有效祛斑

女 23岁 2019-01-22

描述：

我脸上长斑了，对我的美观影响是非常大的，我想知道如何才能快速有效祛斑？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

黄褐斑也叫蝴蝶斑，是由皮肤黑色素增加引起的，不能及时排出。这种情况可由内分泌失调、休息睡眠不足、脾胃虚弱、肝郁气滞引起。面部长斑可能是由内分泌失调、局部黑色素沉积等引起的。快速有效的祛斑，可以选择激光祛斑治疗更好。此外，建议出门时也可以服用维生素C和维生素E，并采取防晒措施。平时，日常生活应避免过度日晒，出门前应采取防晒措施，尽可能避免芹菜、芫荽等感光食品，含维生素的食品可多吃。保持头脑放松，避免长期抑郁，以免因内分泌失调导致色素沉着。