Q大腿内侧拉伸怎么办

男 35岁 2019-03-08

描述：

拉伸大腿内侧时，一根肌腱会受伤，因此不允许正常拉伸。此外，短跑后大腿根部的腹股沟位置可能开始疼痛。应该如何做到这一点？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

你目前的情况可能是由于大腿内侧韧带受伤引起的腿痛。你可以服用一些治疗韧带损伤的药物。如果有疼痛和局部肌肉拉伤，可以用福塔林软膏局部涂抹，同时使用金淑活血片。如果你大腿拉伤，你应该多注意休息，尽量不要再拉伸，以免病情恶化。此外，你应该更加注意加强营养，休息后你会逐渐恢复。中医认为韧带损伤是外力造成的，外力造成肌肉和骨骼损伤，瘀血肿痛，气血不和，经络堵塞，甚至器官损伤。因此，活血化瘀至关重要。韧带损伤的药物治疗是一种相对快速的方法。