Q月经推迟的解决办法有哪些
女 31岁 2021-09-12
描述：
这个月我出现了月经推迟的情况，我担心自己身体出现了问题，所以我想了解一下，月经推迟的解决办法有哪些？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
月经推迟一般可以通过改善不良的生活方式进行缓解，尽量不要长时间熬夜，并且也要避免精神压力过大。
如果长时间没有得到有效缓解，还可以在医生的指导下服用黄体酮药物进行治疗，能够起到催经的效果，从而可以改善月经推迟的症状。
在日常生活中也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但要避免食用辛辣刺激性的食品。
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