Q性生活干涩怎么办

女 30岁 2019-05-09

描述：

我和老公结婚五年了，现在和老公性生活时出现了干涉，应该怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

考虑与体内的激素水平有关系，阴道分泌物异常导致阴道干涩，或者是性生活前戏戏不足，还可能由于激素水平低、性欲低下，还有就是有阴道炎等引起的。建议您性生活前做好前戏，如果激素水平低，可以补充激素，可适当使用润滑剂，阴道湿润后再进入，多吃富含维生素C的水果蔬菜和含维生素B2多的食物饮食忌辛辣刺激食物,还可以多吃一些五谷杂粮、带皮的水果等，忌辛辣刺激生冷的食物。避免过度劳累及熬夜，注意阴部卫生，勤换内裤保持外阴清洁，穿宽松纯棉内裤，放松心情保持心情愉快。