Q睡觉磨牙怎么回事

2020-07-05

描述：

睡觉磨牙怎么回事

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉磨牙有可能是神经肌肉功能紊乱导致的，也有可能是内分泌紊乱引起的，当遗传因素影响的时候也会出现睡觉磨牙的情况，在平常生活中不要产生一些焦虑的心理，当工作压力过大的时候也会出现磨牙。日常生活中要改善不良的生活习惯，不要长时间的熬夜，要养成一个定时排便的好习惯，多吃一些新鲜的蔬菜或者是富含有维生素的水果。