Q大麦茶可以减肥吗?多久可以见效?

2020-05-22

描述：

大麦茶可以减肥吗?多久可以见效?

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

大麦茶是可以减肥的，大麦茶的主要功效就是夏温解毒，健脾减肥以及清热解暑。因为大麦茶热量很低，而且成分中含有人体所需的多种微量元素，比如说氨基酸维生素等大麦茶中的膳食纤维是可溶性的，所以很容易被人体吸收，从而可以抑制胆固醇升高，有降脂减肥的功效。喝大麦茶减肥多久可以见效，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都不一样。