Q怎么能使乳房变大

女 23岁 2019-05-28

描述：

我乳房一直很小，自己觉得不好看，还总是被男朋友嫌弃，我想知道怎么才能使乳房变大呢？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳房的大小不能通过锻炼来改变，因为乳房没有肌肉。但是锻炼确实能使胸部健康有弹性。正确的身体姿势也有助于保持胸部的形状和弹性。女性乳房的大小与先天遗传因素、后天饮食因素、激素水平等因素有关。你应该咨询的是日常的丰胸方法。你可以做胸部锻炼，比如俯卧撑来改善你的体形。你还可以做按摩和热敷。每天晚上睡觉前，用热毛巾在乳房两侧敷3-5分钟，用手掌按摩乳房周围，从左到右按摩20-50次。按照上述方法每天只需按摩一次，并坚持按摩2-3个月，就会有所改善。