Q脖子肿胀紧绷感怎么办

2020-07-31

描述：

脖子肿胀紧绷感怎么办

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脖子肿胀紧绷感可用手对脖子进行轻柔的按摩，有助于增加血液循环。脖子肿胀紧绷感引起的原因可能与长时间低头工作或颈椎缺乏运动有关，工作一段时间之后可活动颈椎或尝试做米字操。日常工作的时候最好保持端正的坐姿，如果脖子肿胀紧绷的同时还伴随有疼痛，有可能是淋巴炎和甲状腺疾病，最好去医院做进一步检查，避免出现气管受压的情况。