Q突然耳鸣怎么快速消除

男 26岁 2020-05-08

描述：

同事最近一直有耳鸣症状。事先没有任何迹象。时好时坏，如何快速消除突发性耳鸣？

医生回答：

对于突发性耳鸣，不要惊慌。深呼吸，然后闭上嘴、鼻子和眼睛，用力呼吸，进入耳朵时会感到鼓膜肿胀，连续做3-5次左右可以缓解耳鸣症状，而且这种做法也可以锻炼耳道，降低耳压。促进耳内外压力平衡。平时还要注意不要吃辛辣刺激性的食物。