Q脑供血不足吃什么食物好？

男 66岁 2019-02-05

描述：

爷爷年纪大了，总是头晕，在医院检查医生说他脑供血不足，所以想请问一下脑供血不足吃啥食物好？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脑动脉供血不足是由颅内血管狭窄或心脏泵功能减弱引起的脑实质缺血引起的头晕、头痛、恶心和呕吐的症状。上述症状通常会重复出现，天气寒冷，身体位置经常变化。日常生活中注意避免进食含胆固醇高的食物，可以口服或静脉使用扩血管药物。需要低盐低脂饮食。可以吃苹果香蕉等水果，可以适量的吃一些豆制品，水果蔬菜粗粮。如西红柿。脑供血不足应该饮食清淡，少吃糖、盐和猪油，可适当的多吃黑芝麻、黑米、海带、鱼等食物。可以加强有氧运动，促进局部血运。从而改善血液循环。