Q柠檬水可以治便秘吗
女 25岁 2021-08-29
描述：
我最近这两天出现了便秘的现象，所以想通过喝柠檬水的方法进行治疗，柠檬水可以治便秘吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
柠檬水一般不可以治疗便秘。柠檬水中含有大量的维生素C通常有助于补充身体多种微量元素，但是并不能治疗便秘。
便秘通常可以每天早上喝一杯蜂蜜水改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方法缓解。还可以在专业医生的指导下服用促进胃动力类的药物进行治疗。
在日常生活中一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，并且也要多锻炼身体。
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