Q中老年人眼花吃什么？

女 55岁 2019-01-30

描述：

我好像患上了老花眼，看远处的东西能看清楚，但是近的东西就看不清，模模糊糊的，一件东西容易看出两件东西，有重影，看书看报纸的时候。中老年人眼花吃什么？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

老花眼由肾水亏损、精血不足而起，膳食上应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝脏、黑豆的营养价值是比较高，蜂王浆等食物。可以多吃枸杞粥，就是枸杞和大米一起煮成的粥煮好了之后经常服用的话对于老年人来说非常利于消化，最主要的是有明目的作用，对于老年性的眼花治疗有效果。尤其在黑豆的营养价值比较高，中含有较多的植物蛋白、卵磷脂、不饱和脂肪酸、亚油酸、多种维生素、烟酸及大量钙质，具有清热、解毒、养血等功效。最好是口服一些药物进行治疗，例如可以用杞菊地黄丸，或者是明目地黄丸。