Q晚上腿痛怎么缓解疼痛

2020-09-24

描述：

晚上腿痛怎么缓解疼痛

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

晚上腿痛时可以用暖水袋热敷疼痛部位，或者局部贴具有祛风止痛的膏药，另外也可以吃些钙片，这些对缓解腿部痛是有一定效果的。还可以经常的给腿部按摩，能够促进血液循环，从而减轻腿部疼痛的症状。同时也应该注意多休息，避免劳损，也能够减少腿痛的发生。生活中应该注意保暖，不要使腿部受凉，多吃一些含钙较高的食物，多晒太阳。