Q吃枣子会导致便秘吗

女 23岁 2019-06-21

描述：

经常加班，睡得很晚。有点贫血，朋友说每天多吃红枣血对身体有好处。之后就经常吃红枣，每次去厕所都很难。它是由吃红枣引起的吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

吃红枣一般不会引起病人便秘。如果病人最近便秘，可能是由于肠道问题，如肠道炎症和肠道功能障碍。排便习惯和生活习惯的问题。注意不吃辛辣食物，每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜，口服复方芦荟胶囊有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内通便患者可以首先改善饮食习惯，并采取适当的活动来促进肠道蠕动。此外，你需要按时工作和休息，定期吃三餐，不要熬夜。养成定时排便习惯，加强锻炼。注意多喝开水，保持肠道正常的排泄功能。