Q心气虚该如何进行食疗？

男 34岁 2019-04-08

描述：

我最近老会出现乏力和心慌以及气短的症状，后面去医院检查说我心气虚，叫我回家饮食上调理，我想问心气虚如何食疗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

心气虚在平常的饮食过程中，患者就必须要多吃一些能够补气的食物。还可以吃桂圆儿、梗米、百合。还有香菇、栗子、墨鱼、山药都是比较好的。心气虚指的是发汗或劳心过度心气耗损，病后体虚所导致的症状。出现这些情况，建议尽早选择三甲公立医院就诊治疗，在根据检查结果，在医生的指导下用药治疗，日常饮食多以清淡为主，以及营养丰富为主。还要多加休息比较疲劳过度，多吃新鲜果蔬，人体一旦出现了气虚，会感觉很没有精神，所以一旦心气虚就要及时的调理身体。