Q感冒总是反复发作怎么回事

男 30岁 2019-02-02

描述：

我身体的抵抗力似乎不是一直都特别好。感冒甚至是常见的事情。只要我周围有人感冒，就会传给我，想询问下医生我的感冒怎么总是反复发作？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

反复感冒的症状可能与身体抵抗力差或正常的饮食和休息习惯有关。你应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上9:30前上床睡觉，尽可能多做有氧户外运动来强身健体。你也可以服用一些药物来提高你的免疫力。总是反复的感冒，多考虑是平时体质虚弱，气血亏虚，脾胃虚弱等病因而导致的，平时需要均衡饮食，规律生活，可以服用贞芪扶正颗粒，玉屏风颗粒等，提高免疫力药物，预防感冒，药物对症调理。应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。