Q菊花和什么一起泡最好？

女 30岁 2019-07-15

描述：

我听别人说菊花茶清热去火，我就去买了一点泡着喝，但是我又不知道和什么一起泡最好,所以想咨询一下。

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

菊花有具有养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。味道甘苦，属于寒性，最好一周喝3-5次就可以，不然会对身体有损害。小点的菊花每次放四五朵就好，大大点的菊花每次放一两朵就好，用热水冲泡开就可以。菊花和枸杞泡在一起，有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳的功效。适用于上班族、电脑族、手机族。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。但菊花茶又属于寒性茶饮，所以也不适合经常喝，一周两三次即可。