Q得了乳腺增生怎么办才好

2025-01-03

医生回答：

得了乳腺增生，应根据具体情况采取相应措施。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，多数患者症状较轻时，可通过调整生活方式来改善，如保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，控制体重；饮食上减少辛辣、油腻食物摄入。症状较明显者，可在医生指导下使用药物缓解疼痛等症状，还需定期复查乳腺超声等检查，观察增生变化。

要注意避免滥用含雌激素类的保健品或化妆品，尽量不熬夜，减少精神压力。若发现乳房肿块短期内迅速增大、形态改变等异常情况，应及时就医。