Q怀孕了出现早孕反应可以吃什么

女 23岁 2019-02-11

描述：

我现在已经怀孕一个多月了，那么有点恶心，怀孕了可以吃什么吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕一个月了有点恶心，考虑是早孕反应引起的，那么可以少吃多餐。可以吃一些酸梅，苏打片，等食物缓解早孕的症状。另外也要注意，少食多餐，饮食清淡一些，同时要注意休息，注意转移注意力。同时需要补充叶酸片到怀孕三个月左右。避免辛辣油腻食物，饮食清淡，适当可以吃些蔬菜水果。同时需要定期去医院进行产检，规律休息，不可以熬夜。尽量避免感冒，怀孕前三个月和后三个月避免性行为，以免引起流产。保持乐观的心态。营养均衡搭配就可以。