Q得了湿气需要怎么治疗

女 47岁 2019-01-09

描述：

最近湿气很重，想问一下需要怎么治疗比较好

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

身体出现湿气重的情况，主要是由于身体脾虚生湿，水液代谢障碍等因素引起的，会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、脘腹胀满、恶心欲吐、食欲不振、大便溏泻、舌苔厚腻等症状。湿气中的表现情况会出现大便粘稠稀薄，身体肢体困重，舌头胖大。身体出现湿气重的临床情况，在医生指导下可以考虑通过健脾利湿等药物进行针对性治疗，比如参苓白术散，四妙丸等药物。多吃温性的食物来燥湿避免吃冷饮，或者吃些利尿消除水肿的食物，合理安排饮食起居，避免熬夜,高蛋白饮食。