Q吃桔子为什么会上火

2020-11-04

描述：

吃桔子为什么会上火

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃橘子会上火，主要是因为橘子中的糖分比较高，橘子如果吃得太多会导致血糖升高，还会导致口渴，所以会出现上火的症状，严重的还会出现口腔溃疡，或者是出现咽喉疼痛或者是便秘等症状。所以在平时吃橘子的时候，应该要注意适量，避免吃的太多出现上火的症状。橘子中含有非常丰富的维生素C，适当的吃对身体有好处，能够提高身体的免疫能力。