Q脑动脉硬化饮食要注意什么？

男 44岁 2019-02-13

描述：

我最近感到不舒服，医院的诊断结果为脑动脉硬化，所以我想了解一下脑动脉硬化饮食要注意什么？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

饮食清淡。其次，食物中应该有适量的蛋白质。脑血管硬化是一种动脉硬化，因为容易引起中风，所以非常危险，必须尽快采取措施防止其进一步发展，脑血管硬化的主要原因是体内高脂血症和自由基过度氧化，平时注意预防高血压、高胆固醇血症和糖尿病。饮食中应避免高盐、高脂肪饮食和运动。应该多吃蔬菜，少喝酒，应该少吃动物脂肪和动物脂肪饮食，应该多吃蛋白质产品，如豆浆和牛奶，多吃海鲜，如海鲜。富含碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如丝带和海鲜，可以降低胆固醇和预防动脉粥样硬化。