Q血糖高会导致失眠吗

男 50岁 2019-03-09

描述：

一直患有有高血糖，最近又睡不着，怀疑失眠是跟高血糖有关，请问这两者有关系吗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

血糖高是会导致失眠的。如果患者是由于血糖高而导致的失眠，建议患者可以要口服一些调理血糖的药，日常生活中，饮食方面注意不要吃含糖量太多的食物和水果，建议饮食成分要以粗粮为主，多吃蔬菜，建议适当多外出活动锻炼，多喝水补充充足水分。失眠从中医角度考虑原因比较多，阴虚火旺，心脾两虚，心虚胆怯都有可能导致失眠。如果患者身体没有异常情况，失眠这种情况问题不大。平时适当的进行体育锻炼，不喝浓茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力，可以有效缓解失眠。