Q气血不足会有什么症状

女 30岁 2020-04-30

描述：

我最近总是失眠和做梦，容易醒来，抑郁和悲观，脾气暴躁，易怒，想咨询一下气血不足会有什么症状？

医生回答：

气血不足的症状表现为头晕目眩，四肢乏力，出虚汗，身体怕冷等。气血不足是一种中医的说法，可以通过中医或饮食调理的方式来改善这种症状。饮食上要注意营养丰富，口感清淡，戒除不良的生活习惯，避免熬夜，早睡早起有利于身体恢复健康。