Q宝宝伤食了应该怎么办

女 3岁 2019-07-22

描述：

医生您好，宝宝前段时间吃太多了，都是一下油腻而且难消化的食物，导致伤食，想知道如果宝宝吃伤食了应该怎么办？

: 张忠浩儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

如果宝宝伤食了，首先要保持冷静，观察宝宝的症状。如果宝宝只是轻微的不适，如腹胀、轻微腹痛，可以先让宝宝多喝水，帮助消化。如果症状较重，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，以便医生进行专业的诊断和处理。

在处理宝宝伤食的过程中，家长需要注意宝宝的饮食，避免给宝宝吃油腻、辛辣和生冷的食物，选择易消化的清淡饮食，如米粥、面条等。同时，保持宝宝的饮水量，避免脱水现象的发生。如果宝宝出现呕吐或腹泻，建议分次少量喂水，避免一次性饮水过多导致再次呕吐。观察宝宝的排便情况，若便便异常或持续不适，及时带宝宝去医院检查。

家长在日常生活中要注意食品的卫生和安全，确保宝宝食用的新鲜、干净的食物，定期清洗餐具和玩具，减少细菌滋生的机会。同时，教育宝宝养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，培养他们对食物的正确认识，增强抵抗力，预防伤食的发生。