Q锻炼是否能治疗荨麻疹

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

锻炼不能直接治疗荨麻疹，但对荨麻疹患者的病情管理和整体健康状况有积极的辅助作用。

荨麻疹是一种复杂的皮肤疾病，主要是由于机体的过敏反应、自身免疫问题或者其他因素导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。锻炼无法从根本上改变机体的这种病理生理状态，所以不能起到直接的治疗作用。

适度的锻炼对荨麻疹患者有诸多好处。从身体机能方面来看，锻炼可以增强身体的免疫力。规律的运动有助于调节免疫系统的平衡，使身体的免疫细胞更加活跃，能够更好地应对外界的刺激，从而在一定程度上减少荨麻疹发作的频率和严重程度。例如，有氧运动如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，提高身体的代谢能力，让身体的各个器官和组织能够更有效地工作。从心理状态来说，荨麻疹患者往往因为疾病的反复和瘙痒等不适症状而产生焦虑、烦躁等不良情绪。锻炼是一种很好的释放压力的方式，像瑜伽等运动可以帮助患者放松身心，减轻心理压力，而心理状态的改善也有助于身体的恢复。不过，荨麻疹患者在锻炼时需要注意避免过度劳累、避免在寒冷或炎热等容易诱发荨麻疹发作的环境下锻炼，同时要根据自己的身体状况选择合适的运动方式和强度。