Q睡眠不好腰酸疼怎么回事

女 32岁 2019-01-17

描述：

我最近经常会出现腰酸疼的症状，总是痛的睡不好觉，总感觉睡的很累，不管怎么躺着腰都是特别的疼，不知道是什么原因引起的，所以想问问睡眠不好腰痛怎么回事？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

容易引起腰酸疼睡眠不好的病因有很多，有可能是由于肾功能减弱或者是腰椎骨质增生等都会引起腰酸疼睡眠不好的，针对你目前的情况，引起睡眠不好的腰痛可能伴有腰椎间盘突出或腰肌劳损。这和你的长期疲劳和不良姿势有关，包括坐姿和睡姿。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。建议你出现这种情况，最好是到正规的医院进行相关的检查，在医生的指导下进行针对性的用药治疗，在治疗期间一定要多注意休息，避免吃一些辛辣刺激的食物。