Q诺如病毒的提示

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，常见于人群聚集的地方，如学校、医院和养老院等。感染后，患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，病程一般持续一到三天，虽然大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物或水源，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面传播。为了预防感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜，定期清洁和消毒厨房及餐具，尤其是在有感染者的情况下。

在感染诺如病毒后，患者应尽量多喝水以防脱水，避免食用油腻和刺激性食物。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。同时，避免与他人密切接触，以减少病毒传播的风险。保持环境清洁，尤其是在公共场所，能够有效降低诺如病毒的传播几率。