Q京白梨能预防便秘吗

2020-08-27

描述：

京白梨能预防便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

京白梨通常能预防便秘，因为京白梨含有比较丰富的膳食纤维以及维生素等营养成分，能够有效增加肠胃蠕动，有利于体内毒素排出，一般可以起到润肠通便的作用，因此对于便秘的情况能起到改善作用。但引起便秘的原因有多种，有可能是不良生活习惯所导致，也有可能是肠胃疾病所造成，大多可以通过改善饮食的方式进行调理。另外也要养成规律的排便习惯。