Q孕早期可不可以吃麻辣烫

女 26岁 2019-02-02

描述：

我现在刚刚怀孕，，没有什么食欲，特别想吃麻辣烫，馋的睡不着觉了，孕早期可以吃吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

麻辣烫营养少，而且是辛辣热性作料，麻辣烫里一般会放很多各种各样的刺激性的调料。孕妇最好不要吃麻辣烫，这里面香料非常多。也有很多辣椒对孕妇便食道和胃粘膜也是一种刺激啦，多吃多了以后，宝宝出生后皮肤容易长小红点，并且孕妇也容易便秘。还是要多吃新鲜时令健康不刺激的食品。多吃一些蔬菜水果。最好吃优质蛋白，包括鸡蛋，牛奶，鸡肉，鱼肉，瘦肉，还要注意补充维生素及微量元素，可以多吃富含维生素c丰富猕猴桃苹果橘子，橙子，柚子，猕猴桃，苹果等。