Q高血脂吃有哪些危害

2020-06-19

描述：

高血脂吃有哪些危害

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

高血脂吃油炸的食品、辛辣的食物、不容易消化的食品都会造成血压升高和血液中的胆固醇增高等危害，高血脂有可能是因为身体过度肥胖或者是不爱运动等原因导致的，患者会出现头晕和头痛等症状。高血脂可以通过改善饮食和适当的运动来进行调理，最好多做一些有氧运动，比如有跑步或者是打羽毛球，能够促进身体的新陈代谢，加快血液循环，减少血液中的胆固醇沉积。