Q大人咳嗽能吃红枣吗

2020-04-17

描述：

大人咳嗽能吃红枣吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

成人如果咳嗽是可以吃红枣的，不过应适量食用。如果过多的食用红枣，有可能引起消化不良。红枣里面含有丰富的维生素，是一种非常好的水果，可以降压、补血、增强人体的抵抗力。红枣中还含有多种微量元素和糖分，可以保护肝脏，镇静安神。成人在咳嗽时，要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免进食油腻以及过咸的食物，过咸以及油腻的食物有可能加重咳嗽症状。