Q少精弱精吃什么好得快？

男 29岁 2019-04-06

描述：

因为一直没有孩子，去医院检查，得知结果是精子少，想问少精弱精吃什么好得快？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

精弱精少指的是精子活力弱、精子数量少。像早期发现应积极治疗。建议补充蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质以改善少精子症和少精子症，并多吃含有蛋白质锌、蛋白质硒和蛋白质的食物，如牛奶、牛奶和其他乳制品。有豆腐和豆浆等豆制品。食用优质蛋白质和精氨酸食品优质蛋白质是形成精液的主要原料。含精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、肌腱、豆制品、瘦肉等。另外要有健康良好的饮食习惯，要注意营养的吸收，保持良好健康的饮食习惯，平常要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以此来增加体内维生素的含量。