Q肌肉抽搐的原因有什么

女 27岁 2019-04-24

描述：

这几天我会突然出现肌肉抽搐的现象，每次出现都会很痛，我想问一下肌肉抽搐的原因有什么？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

肌肉抽搐的原因多为缺钙，骨质疏松，关节炎症，劳累，受凉都会导致血液循环不流畅，引起肌肉紧张导致抽搐。建议可以做局部肌肉的热敷、按摩，以加强局部的血液循环。还可以去医院做个血常规血钙含量的检查，和风湿因子检查。调整好生活作息，平常运动量不要过大过猛，以免引起肌肉拉伤。不要长期呆在阴冷潮湿的环境中，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，可以补充钙，适当的按摩促进血液循环缓解肌肉紧张，不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意腿脚的保暖。