Q怎么样治疗胃胀气？

男 32岁 2019-06-26

描述：

这几天总感觉胃里有好多气，一直打嗝，有时候还打不出来，这种感觉真的很难受，想了解一下怎么样才能治胃胀气？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃胀气是指当胃和十二指肠内存在炎症、反流和肿瘤时，胃排空会延迟，食物会持续对胃壁施加压力，食物在胃中过度发酵后会产生大量气体，进一步增加胃中的压力，从而造成上腹部的饱胀和压力，所以被称为胃胀气，一时的胃胀气，和饮食有大部分的关系，也有可能是由于功能性消化不良引起的，大部分胀气是因为吃饭时吞咽了太多的空气，致使胃部积攒大量的气体，平时吃饭不要囫囵吞枣，应当细嚼慢咽，尽量避免吸入过量的空气，饭后可以喝一些酸奶，帮助消化避免胀气，每天进行适量的运动使消化系统顺利进行下去，促进代谢废物的排泄。