Q脑血管硬化应该吃什么

男 44岁 2019-02-22

描述：

平时走路比较缓慢，动作也比较迟钝，医生说是得了脑血管硬化。服药后病情比较稳定，想了解一下，脑血管硬化应该吃什么

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

建议多吃粗粮，如玉米，因为玉米含有大量不饱和脂肪酸，其中含有高达60γ酸，这对血管健康非常重要。此外，定期食用玉米还可以帮助人体脂肪和胆固醇的正常代谢，还可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而达到软化动脉血管的目的。脑血管硬化，主要应限制高胆固醇和高脂肪饮食的摄入，以减少脂质物质在血管中的沉积。应该注意避免高糖饮食，因为高糖饮食也会导致脂肪代谢紊乱。。食用油以植物油为主。饮食宜清淡，不可吃得太饱，最好戒烟忌酒。