Q便秘的中医护理措施

2020-05-17

描述：

便秘的中医护理措施

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘大都是由于胃燥热，过多的食用辛辣食物，而导致大便干结难以排出，还有的是由于久坐不动，引起肠蠕动减弱，导致肠胃功能失调出现便秘的情况。可以用点麻仁丸，清热润肠。六磨汤能够顺气，促进肠蠕动。平时要保持好心情，避免急躁，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣和过于油腻的食物，平时多喝水。可以早晨空腹喝杯蜂蜜水，润肠通便。养成每天定时排便的习惯，不论有无便意，都要去做排便动作。