Q男性不育的注意事项有哪些？

男 26岁 2019-06-18

描述：

朋友前两天去医院检查，发现有弱精症，并且他一直没有孩子，想问下医生男性不育的注意事项有哪些？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

男性不孕不育主要是精子活力和精子质量不好，饮食上应注意多吃一些生精类的食物，比如含有微量元素，矿物质以及富含锌，硒的食物，维生素a和维生素c含量较高的食物，还可以预防精子畸形，对男性生育能力还有一定的提升作用，粗粮，海产品等，都对男性性激素的分泌有促进作用。尽量避免有可能引起不育的不良因素：接触放射线或电磁场、有毒化学物质(室内装修污染等)、吸烟酗酒、药物因素、高温作业(电焊工、厨师等)等，都是有可能导致男性不育的不良因素。一般是使用一些药物对身体进行调整，在药物调整的同时，更要要注意身体锻炼，增强身体素质。