Q怎样治疗肌肉拉伤？

男 17岁 2019-02-06

描述：

昨天我们学校组织夏季运动会，由于我很长时间没有锻炼了，跑完步之后肌肉就拉上了，我想问一下怎么快速让他好？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

患者的这个情况属于肌肉拉伤，是会出现红肿以及疼痛的，可以拍ct检查一下。在出现了肌肉拉伤后的四十八小时以内，应当要第一时间进行冷敷治疗，建议使用冰块之类的冷冻物品持续30分钟以上，切记使用凉水冲洗。目的是为了减缓受伤部位的血液循环，减少肌肉内部出血，接下来的肿胀就会减轻很多。也可以口服活血化淤、止疼药物的，也可以采取冷敷，一定要注意休息，不可以过于过度劳累，以免不利于恢复，建议最好遵当地的医嘱的，一般来说，一个月左右可以痊愈的。