Q准备怀孕的人可以吃点当归粉补血吗？

女 30岁 2019-02-21

描述：

我和我老婆最近在备孕，在之前因为都要拼事业，所以就一直没有要小孩，最近想准备要个孩子了，就想要补补，请问准备怀孕的人可以吃点当归粉补血么？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，备孕期间可以适量的吃当归粉。在准备要宝宝的时候可以先到医院作个优生检查，而且从怀孕前3个月就要开始服用叶酸片，因为这样可以预防神经管畸形。在平时还要劳逸结合，作息时间要有规律，并且双方都要忌烟酒。在平时的生活中可以多吃鱼虾，豆制品，奶制品等含有蛋白质的食物。在备孕期尽量避免用药远离辐射，远离X光线保持心情轻松愉快，避免心理压力过大等。选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕。