Q男生白头发是肾虚吗

2020-10-14

描述：

男生白头发是肾虚吗

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

男生白头不一定就是肾虚，也有可能是因为先天性遗传或者是精神压力太大所引起的，如果平时经常熬夜，也有可能会引起白发。可以通过调整饮食的方法进行改善，比如适当的吃一些黑芝麻或者是黑豆之类的食物，也可以适当的吃一些核桃，并且还要注意保持规律的生活作息习惯，晚上不要熬夜，可以适当的参加一些运动来缓解紧张的情绪。