Q舌苔厚白且肚子响是怎么回事

男 24岁 2019-07-19

描述：

舌苔发白，腹胀，便溏，肚子响，舌苔发白有四年时间了，两年前感觉严重了，舌苔厚白且肚子响是怎么回事？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

舌苔厚白且肚子响通常是消化系统出现问题的表现，可能与饮食不当、肠胃功能紊乱或体内湿气重有关。这种情况常常伴随消化不良、腹胀等症状，提示身体可能存在湿热或寒湿的积聚。

舌苔厚白通常意味着体内有寒湿或食积，可能是因为饮食过于油腻、辛辣或生冷的食物导致的。肚子响则可能是肠道蠕动加快，或是气体积聚所致。这种现象在饮食不规律、压力大或缺乏运动时更为常见。建议注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，避免生冷和油腻的食物。同时，保持良好的作息和适量的运动，有助于改善肠胃功能，缓解不适症状。

在出现舌苔厚白和肚子响的情况下，建议及时调整饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入，保持水分充足。如果症状持续或加重，最好咨询医生进行进一步检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，也有助于改善消化系统的功能。