Q吃什么来快速提高性行为

男 36岁 2019-03-30

描述：

我总是感到无力，尤其是当我的腰酸酸的时候。我的阴茎不能很快勃起，性能力下降妻子对我越来越不满，想问一下吃什么来快速提高性行为？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

只有调整心态，保持积极乐观，正确认识性生活，才能有更好的性欲。性生活不要总是性冷淡，需要双方共同努力，而不是单方面的。你需要释放你的压力和心态，以便更好地改善性欲。心态非常重要。韭菜又名羊草、懒菜、常熟韭菜、芦菜，既嫩又好吃，又营养丰富。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C和胡萝卜素外，它还含有更多的膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，有利于习惯性便秘和预防肠癌。韭菜含有挥发油和硫化合物，能促进食欲，杀菌和降低血脂。韭菜或中药，有“羊草”之称。韭菜具有固精、养阳、补肾、治带、暖腰暖膝等功能，适用于阳痿、遗精、多尿等疾病。