Q男人精子弱吃什么调理？

男 28岁 2019-05-08

描述：

我今年28岁，我这些天以来准备要宝宝，最近去医院检查说是精子弱。我想问一下男人精子弱吃什么调理？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

如果男性朋友的精子比较弱的话，可以吃一些牡蛎来进行有效的调理，牡蛎又被称为了蛎蛤或者是蚝子，含有了锌、钙、铁、优质蛋白质以及磷与糖类等多种营养成分，是性微寒而味咸的一种食物，有着补肾涩精以及滋阴潜阳的作用，男性朋友经常吃些牡蛎的话，可以提高精子质量与性功能，对于男性朋友的虚劳乏、遗精以及肾虚阳痿与精子弱均有着很好的调理效果。也可以服用葡萄糖酸锌钙口服液，生精片，左卡尼丁口服液，服药期间可以同房要小孩，不用担心影响怀孕的。建议你养成良好的性生活习惯，不要吃辛辣的刺激性食物，要好好的休息，可以多吃一些韭菜羊肉等，适当的运动提高自己的免疫力。