最近这段时间刚生完孩子顺产生的,已经在家做了一段时间的月子,想要出去,但是家人都说还不行月子还没坐够,请问顺产坐月子一般恢复多少天可以出门了?
顺产在满月后,建议大于6周再出门活动会比较好的。有些产妇身体恢复能力强的,大概在顺产后半个月作用就可以适当地出门活动了,但是要注意不能走远,可以在小区里面转转就可以了。坐月子期间并不是代表不能出门,并不需要整天躺在床上,完全可以下床活动活动。在顺产后身体的状况是比较虚弱的。所以应该少食多餐多吃新鲜的蔬菜水果,在近一段时间内,一定要注意休息,加强营养,不要进行剧烈运动,注意会阴部的卫生清洁,不要食用生冷辛辣刺激性食物.
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